سواء كنت تعاني من آلام الظهر المستمرة، أو تواجه خدرًا في أطرافك، أو تعاني من صعوبة في الحركة, جراحة الانزلاق الغضروفي-المعروف باسم استئصال القرص-قد يظهر كحل حاسم بعد فشل العلاجات التحفظية. أثناء بحثك عن هذا الخيار، ضع في اعتبارك أن هذا الإجراء، الذي يتم إجراؤه غالبًا عن طريق تقنيات طفيفة التوغل مثل الاستئصال الجزئي للقرص الدقيق، يستهدف مادة القرص المنفتق التي تضغط على الأعصاب، وهي حالة تؤثر على عدد لا يحصى من الأفراد. ما هي النتائج والتحديات تنتظرنا في هذه الرحلة الجراحية؟
الوجبات الرئيسية
- تعمل جراحة الانزلاق الغضروفي على تخفيف الألم عن طريق إزالة أو إصلاح نسيج القرص المنفتق الضاغط على الأعصاب.
- تشمل الإجراءات الشائعة استئصال الصفيحة الفقرية الدقيقة واستئصال الصفيحة الفقرية ودمج العمود الفقري للحالات الشديدة.
- توفر الخيارات طفيفة التوغل مثل جراحة التنظير الداخلي تعافيًا أسرع وأقل تلفًا للأنسجة.
- تتراوح التكاليف في الهند بين 3,000 و7,000 دولار أمريكي، مما يجعلها في متناول الجميع على مستوى العالم.
- يستغرق التعافي عادةً من 4 إلى 12 أسبوعًا مع فرض قيود على رفع الأشياء الثقيلة.
الانزلاق الغضروفي، الذي يُطلق عليه طبياً اسم الانزلاق الغضروفي، تمثل حالة منهكة يمكن أن تضعف جودة حياتك بشدة، وغالبًا ما تستلزم التدخل الجراحي عندما تفشل العلاجات التحفظية في توفير الراحة. عندما تعاني من ألم مستمر أو أعراض عصبية بسبب انزلاق غضروفي، يصبح فهم مجموعة الخيارات الجراحية المتاحة في الهند أمراً بالغ الأهمية. وتتراوح هذه الإجراءات، المصممة خصيصاً حسب شدة حالتك وموقعها، بين الأساليب التقليدية والتقنيات المتطورة طفيفة التوغل، ولكل منها منهجيات متميزة وآثار مترتبة على التكلفة التي يجب أن تزنها بعناية قبل اتخاذ قرار مستنير.
انظر، على سبيل المثال، إلى استئصال القرص المفتوححيث يقوم الجراحون بإزالة أنسجة القرص التالفة بدقة لتخفيف الضغط على أعصاب العمود الفقري، مع التكاليف في الهند تمتد من 25,000 روبية إلى 105,000 روبية حسب المنشأة والمنطقة. إذا كنت تبحث عن بديل أقل توغلاً، فإن استئصال القرص المجهريقد تناسب احتياجاتك - التي تُستخدم بشكل متكرر في حالات الانزلاق الغضروفي القطني - باستخدام شقوق أصغر لاستئصال مادة القرص البارزة. في الحالات الأكثر شدة، يمكن استخدام استئصال الصفيحة الفقريةوالذي يستلزم إزالة جزء من الفقرة لإزالة الضغط عن الحبل الشوكي، يمكن أن يوصي به الأخصائي. بالإضافة إلى ذلك, الجراحة بالمنظاربدءًا من حوالي 60,000 روبيةيقدم نهجاً حديثاً مع الحد الأدنى من تمزق الأنسجة باستخدام شق صغير ومنظار داخلي لتصوير ومعالجة الانفتاق. من المهم أيضاً ملاحظة أن العديد من حالات الانزلاق الغضروفي تُشفى دون جراحة، ولكن عند الحاجة، يمكن لهذه الخيارات المتقدمة أن تحسّن النتائج بشكل كبير بدون جراحة. غالبًا ما يتم النظر في الجراحة عندما تستمر الأعراض لمدة 6-12 أسبوعًا على الرغم من العلاجات التحفظية، مع التأكد من استنفاد جميع السبل غير الجراحية قبل المضي قدمًا الأعراض المستمرة.
بالنسبة للسيناريوهات المعقدة التي تتطلب التثبيت، يمكنك استكشاف اندماج العمود الفقري، وهو إجراء يربط فقرتين أو أكثر بشكل دائم بتكلفة كبيرة تصل إلى حوالي 350,000 روبية. بدلاً من ذلك, استبدال القرص الاصطناعيسعرها حوالي 450,000 روبيةيستبدل القرص التالف بآخر اصطناعي، مما يحافظ على حركة العمود الفقري الطبيعية. وعموماً، تتراوح تكاليف جراحة الانزلاق الغضروفي في الهند بين 1,80,000 روبية ($2,200 روبية) و3,60,000 روبية ($4,400 روبية)، مع الخيارات طفيفة التوغل الجراحي بمتوسط حوالي $3,300. المستشفيات الشهيرة مثل معهد فورتيس إسكورتس للقلب في نيودلهي مستشفى ميدانتا في جورجاون، ومستشفى كوكيلابين ديروبهاي أمباني في مومباي كأعمدة للتميز في مثل هذه التدخلات. أثناء اتخاذك لهذا القرار الحاسم في مجال الرعاية الصحية، فإن استشارة المتخصصين في هذه المؤسسات المرموقة تضمن لك الوصول إلى خطط علاجية مصممة خصيصاً لك، بما يتماشى مع احتياجاتك الطبية والاعتبارات المالية على حد سواء، وبالتالي تحسين النتائج في رحلتك نحو التعافي.
لمحة عامة
A الانزلاق الغضروفيوالمعروف أيضًا باسم الانزلاق الغضروفي، هو أمر شائع حالة العمود الفقري حيث تنتفخ المادة الداخلية اللينة للقرص الفقري أو تتمزق من خلال الطبقة الخارجية الأكثر صلابة، وغالبًا ما الضغط على الأعصاب القريبة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم أو خدر أو ضعفعادة في الظهر أو الرقبة أو الأطراف، حسب موقع القرص المصاب. تحدث هذه الحالة في كثير من الأحيان بسبب تنكس العمود الفقري بسبب الشيخوخةأو الإصابات الناتجة عن الإجهاد المفرط على العمود الفقري أو التآكل المتراكم مع مرور الوقت. وهو أكثر انتشارًا بين البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 50 عامًاحيث تصبح أقراص العمود الفقري أكثر عرضة للتلف مع فقدانها للرطوبة والمرونة مع التقدم في العمر. عوامل الخطر مثل التدخين والسمنة يمكن أن يزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي. وتشير الإرشادات الحديثة في أوروبا إلى أن الجراحة ليست العلاج الأول الموصى به لمثل هذه الحالات في كثير من الأحيان، حيث لا يضمن نتائج أفضل.
يختلف علاج الانزلاق الغضروفي بناءً على شدة الأعراض واستجابة الفرد للتدخلات الأولية. النُهج المحافظةمثل العلاج الطبيعي والتحكم في الألم وتعديل نمط الحياة، وغالبًا ما تكون هذه الطرق هي خط العلاج الأول. ومع ذلك، عندما تفشل هذه الطرق في توفير الراحة بعد عدة أشهر، أو في حالات الأعراض العصبية الحادة مثل الشلل أو خلل في المثانة/الأمعاء, الخيارات الجراحية في الاعتبار. تشمل الأساليب الجراحية الشائعة استئصال القرص المجهري والجراحة بالمنظار واستئصال الصفيحة الفقرية واستئصال القرص ودمج العمود الفقري واستبدال القرص الفقري الاصطناعي. يوصى عادةً بإجراء الجراحة لمن يعانون من ألم شديد طويل الأمد، أو ضعف كبير في الحركة، أو اعتلال الجذور (ألم يمتد إلى الأطراف) الذي لا يتحسن بالعلاجات غير الجراحية.
تفاصيل العلاج والمعلومات الأساسية
جراحة الانزلاق الغضروفي، المعروفة أيضًا باسم جراحة الانزلاق الغضروفي، هو علاج متخصص يقدمه مستشفيات الشركات الرائدة في الهندالمجهزة تجهيزًا جيدًا لتلبية احتياجات المرضى الأجانب الذين يعانون من مرافق عالمية المستوى, الجراحين المدربين دوليًاو موظفو دعم متعددو اللغات. المستشفيات مثل أبولو، وفورتيس، وماكس للرعاية الصحية توفير رعاية شاملة، بما في ذلك استشارات ما قبل الجراحةاختبارات التصوير المتقدمة مثل التصوير بالرنين المغناطيسي و خطط العلاج الشخصية مصممة خصيصاً لحالة المريض. غالبًا ما يكون لدى هذه المستشفيات أقسام المرضى الدوليين للمساعدة في الحصول على التأشيرات وترتيبات السفر والرعاية بعد الجراحة، مما يضمن تجربة سلسة. إن تكلفة الجراحة في الهند أقل بكثير مقارنة بالدول الغربية، حيث يتراوح بين 1 تيرابايت و4 تيرابايت و3000 إلى 1 تيرابايت و7000 تيرابايت و7000 تيرابايت حسب الإجراء، مع الحفاظ على معايير الرعاية العالية مع اعتماد اللجنة الدولية المشتركة (JCI). مدة تختلف الإقامة في المستشفى بناءً على نوع الجراحة - العمليات الجراحية طفيفة التوغل مثل استئصال القرص المجهري أو استئصال القرص بالمنظار قد تتطلب يومًا أو يومين فقط، في حين أن الجراحات الأكثر شمولاً مثل اندماج العمود الفقري أو استئصال القرص المفتوح قد يستلزم الإقامة من 3 إلى 5 أيام. يمكن أن يتراوح إجمالي وقت التعافي من 4 إلى 12 أسبوعاً، ويتأثر ذلك بالإجراء وصحة المريض والالتزام ببرامج إعادة التأهيل، مع تقييد الأنشطة مثل رفع الأشياء الثقيلة أو الجلوس لفترات طويلة لمدة شهر على الأقل بعد الجراحة. بالإضافة إلى ذلك، من المهم ملاحظة أن مريض واحد فقط من كل عشرة مرضى مصابين بانزلاق غضروفي في نهاية المطاف تتطلب تدخلاً جراحياًحيث يجد معظمهم الراحة من خلال العلاجات التحفظية. استئصال الديسك، وهو إجراء شائع لعلاج الانزلاق الغضروفي، ويستهدف تحديدًا إزالة مادة القرص التالفة لتخفيف الضغط على الأعصاب القريبة تخفيف الضغط العصبي.
تشمل الإجراءات الجراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي في الهند مجموعة متنوعة من الخيارات، لكل منها مدد وتقنيات محددة، مثل استئصال القرص المفتوح، واستئصال القرص المجهري، واستئصال القرص بالمنظار، واستئصال الصفيحة الفقرية/استئصال الصفيحة الفقرية، واستبدال القرص الاصطناعي، ودمج الفقرات. يتراوح وقت الإجراء عادةً من ساعة واحدة إلى 3 ساعات، حسب درجة التعقيد وما إذا كان يتم استخدام الطرق الروبوتية أو غير الروبوتية. توفر العمليات الجراحية بمساعدة الروبوت، المتوفرة بشكل متزايد في أفضل المستشفيات، دقة أكبر وشقوقاً أصغر ووقتاً أقل للتعافي، على الرغم من أنها أكثر تكلفة وقد لا تكون مناسبة لجميع الحالات بسبب محدودية توفرها والحاجة إلى تدريب متخصص. الإجراءات غير الروبوتية، بما في ذلك العمليات الجراحية المفتوحة التقليدية، متاحة على نطاق أوسع وفعالة من حيث التكلفة، ولكنها تنطوي على شقوق أكبر وفترات تعافي أطول ومخاطر أعلى من التندب أو العدوى. تتمتع التقنيات طفيفة التوغل مثل استئصال القرص بالمنظار بميزة الحد الأدنى من تلف الأنسجة والتعافي الأسرع (غالباً ما تكون في العيادات الخارجية)، ولكنها تنطوي على مخاطر مثل التهاب الأعصاب. وعلى العكس من ذلك، يوفر دمج العمود الفقري ثباتاً للحالات الشديدة ولكن يمكن أن يقيد الحركة ويسبب ألماً طويل الأمد، بينما يحافظ استبدال القرص الاصطناعي على الحركة ولكن يوصى به عادةً للمرضى الأصغر سناً الذين لا يعانون من حالات مثل هشاشة العظام. يعتمد اختيار الإجراء على التشخيص الخاص بالمريض وموقع القرص والحالة الصحية العامة للمريض، وتتراوح معدلات نجاح العمليات الجراحية مثل استئصال القرص القطني من 60% إلى 90%.
الفوائد والمزايا الرئيسية
لقد برزت جراحة الانزلاق الغضروفي، خاصةً في الهند، كخيار مفضل للعديد من المرضى نظراً لما يجمع بين التكنولوجيا الطبية المتقدمة والجراحين المهرة والفعالية من حيث التكلفة. تشتهر البلاد بتقديم تقنيات طفيفة التوغل مثل استئصال القرص المجهري وإصلاح الديسك بالليزر ديوك، والتي تضمن التعافي السريع، والحد الأدنى من الندوب، وتقليل الألم بعد الجراحة. وغالباً ما يستفيد المرضى من الإقامة لفترات أقصر في المستشفى، وغالباً ما يعودون إلى منازلهم في نفس اليوم أو في غضون أيام قليلة، مما يقلل من خطر العدوى المكتسبة من المستشفى. بالإضافة إلى ذلك، فإن البنية التحتية للرعاية الصحية في الهند مجهزة بأحدث التقنيات والمستشفيات المعتمدة دولياً، مما يوفر مستوى عالٍ من الرعاية ينافس المعايير العالمية مع الحفاظ على القدرة على تحمل التكاليف. الميزة الرئيسية هي أن إجراءات مثل إصلاح قرص ديوك بالليزر تقدم 98% لتخفيف الآلام 98%مما يضمن للمرضى تحسناً ملحوظاً مع الحد الأدنى من المضاعفات.
تُعد معدلات نجاح جراحات الانزلاق الغضروفي في الهند مرتفعة بشكل خاص، حيث تتميز إجراءات مثل استئصال القرص المجهري بفعالية كبيرة في تخفيف الألم واستعادة الحركة. ويفيد العديد من المرضى بتحسن ملحوظ في نوعية حياتهم، حيث يشعرون بالراحة من الألم المزمن والخدر والوخز المزمن، مما يسمح لهم باستئناف الأنشطة اليومية والمشاركة الاجتماعية. يضمن استخدام أدوات متطورة مثل المناظير الداخلية الدقة أثناء الجراحة، مما يقلل من المضاعفات ويعزز رضا المرضى. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الراحة النفسية والعاطفية الناتجة عن التخلص من الانزعاج المزمن تضيف إلى الرفاهية العامة للمرضى، مما يجعل الهند وجهة جذابة لهذا العلاج نظراً لما تتمتع به من مزيج من الخبرة والابتكار والرعاية الشاملة. وعلاوة على ذلك، يضمن استئصال القرص المجهري كخيار جراحي طفيف التوغل ما يلي أوقات شفاء أسرعمما يسمح للمرضى بالعودة إلى أنشطتهم الطبيعية في غضون أسابيع.
| البلد | متوسط تكلفة جراحة الانزلاق الغضروفي (بالدولار الأمريكي) | ملاحظات القدرة على تحمل التكاليف | المزايا الإضافية |
|---|---|---|---|
| الهند | 3,000 – 7,000 | أسعار معقولة للغاية مع مرافق عالمية المستوى | جرّاحون مهرة، وأوقات انتظار أقصر |
| الولايات المتحدة الأمريكية | 20,000 – 35,000 | باهظة الثمن بسبب ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية | تكنولوجيا متقدمة، ولكن تكاليف الاسترداد طويلة الأمد |
| المملكة المتحدة | 10,000 – 15,000 | قوائم انتظار هيئة الخدمات الصحية الوطنية طويلة ومكلفة إلى حد ما | معايير عالية، ولكن وفورات محدودة في التكاليف |
| سنغافورة | 12,000 – 18,000 | ارتفاع التكاليف وخدمات الرعاية الصحية المتميزة | بنية تحتية ممتازة، ولكنها أقل تكلفة |
| تايلاند | 5,000 – 10,000 | ميسورة التكلفة وشائعة في السياحة العلاجية | مرافق جيدة، أعلى قليلاً من الهند |
عملية العلاج
عملية العلاج لـ الانزلاق الغضروفيوالمعروف أيضًا باسم الانزلاق الغضروفييبدأ بـ التقييم التشخيصي لتأكيد الحالة وتحديد النهج الجراحي الأنسب. التصوير التشخيصيمثل التصوير بالرنين المغناطيسييستخدم عادةً لتصوير العمود الفقري وتحديد موقع انفتاق القرص ومداه. في بعض الحالات، تُجرى اختبارات إضافية مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لتقييم محاذاة العمود الفقري أو استبعاد الحالات الأخرى. قبل التفكير في الجراحة العلاجات غير الجراحية بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs), حقن الستيرويد فوق الجافيةو العلاج الطبيعيلتخفيف الألم وتحسين الوظيفة. إذا فشلت هذه التدابير التحفظية في توفير الراحة بعد فترة معقولة, التدخل الجراحي قد يوصى بإجراء جراحة مصممة خصيصًا لحالة المريض الخاصة وصحته العامة. واعتماداً على شدة الانفتاق وموقعه، فإن خيارات مثل استئصال القرص أو اندماج العمود الفقري لتخفيف الضغط العصبي وتثبيت العمود الفقري. ويركز استئصال القرص، وهو إجراء شائع، على إزالة الجزء التالف من القرص فقط من أجل تخفيف الضغط العصبي.
تُعد الاستعدادات التي تسبق الجراحة أمراً بالغ الأهمية لضمان نتيجة آمنة وناجحة. يخضع المرضى لفحص شامل تقييم المخاطر حيث يقيم الجراحون تاريخهم الطبي وحالتهم الصحية الحالية والمخاطر المحتملة مثل النزيف أو تلف الأعصاب. تثقيف المرضى يلعب دورًا أساسيًا خلال هذه المرحلة، حيث يتم إبلاغ الأفراد بفوائد الجراحة ومخاطرها ومضاعفاتها المحتملة، بالإضافة إلى الرعاية بعد الجراحة وتوقعات التعافي. يتم الحصول على الموافقة المستنيرة بعد هذه المناقشات لتأكيد فهم المريض وموافقته على المضي قدماً. وبالإضافة إلى ذلك، قد يُنصح المرضى بالتوقف عن تناول بعض الأدوية وتجنب التدخين والترتيب للحصول على الدعم بعد الجراحة، مثل النقل إلى المنزل بعد الخروج من المستشفى. وبمجرد اكتمال الاستعدادات، يتم إجراء العملية الجراحية - سواء كانت استئصالاً مفتوحاً للقرص أو استئصالاً دقيقاً أو جراحة بالمنظار أو أي تقنية أخرى - تحت التخدير العام، وتشمل شقًا مخططًا بعناية وإزالة مادة القرص المنفتق وإغلاق موضع الجراحة بالغرز أو الدبابيس.
النتائج المتوقعة
المرضى الذين يخضعون جراحة الانزلاق الغضروفي يمكن أن تتوقع بشكل عام تحسينات كبيرة في تسكين الآلام و الحالة الوظيفية. تشير الدراسات إلى أن الجراحة فعالة للغاية في تخفيف الألم الجذري، حيث إن 93.4% من المرضى الشعور بالراحة بعد العملية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التحسن الوظيفي والرضا العام أعلى بكثير مقارنةً بالعلاجات غير الجراحية. الفعالية على المدى الطويل واعدة أيضًا، حيث نتائج جيدة إلى ممتازة التي تم الإبلاغ عنها عبر مختلف التقنيات الجراحية، وغالبًا ما تستمر فوائد تقليل آلام الساق والظهر لعدة سنوات. ومع ذلك، هناك المخاطر التي يجب تقييمهابما في ذلك إمكانية التكراروالتي يمكن أن تصل إلى 2.61 تيرابايت 3 تيرابايت، ولكنها تختلف حسب الطريقة الجراحية المستخدمة.
تتراوح معدلات النجاح في جراحة الانزلاق الغضروفي على نطاق واسع من 56% إلى 90%، متأثرة بعوامل مثل نوع الجراحة التي يتم إجراؤها ومقاييس النتائج المحددة التي تم تقييمها. تُظهر تقنيات مثل استئصال القرص المجهري نجاحاً عالياً بشكل خاص، حيث حقق 84.3% من المرضى نتائج جيدة إلى ممتازة على مدى فترة متابعة متوسطها 4.1 سنوات. كما تُظهر طرق أخرى، مثل الاستئصال المجهري بالمنظار واستئصال الصفيحة الفقرية/استئصال الصفيحة الفقرية نتائج قوية أيضًا، حيث معدلات النجاح 79.5% و78.3% على التوالي. في حين أن هذه الأرقام تسلط الضوء على إمكانية تحقيق نتائج إيجابية، قد تختلف النتائج الفردية بناءً على عوامل ما قبل الجراحة مثل العمر ومدة الأعراض والصحة العقلية، مما يؤكد أهمية خطط العلاج الشخصية.
الرعاية اللاحقة للعلاج والتعافي
بعد الخضوع جراحة الانزلاق الغضروفي, الرعاية المناسبة بعد العلاج ضروري لـ التعافي السلس. إدارة الألم عادةً ما يشرف عليها أخصائيو الرعاية الصحية، مع وصف أدوية لتخفيف الانزعاج، خاصةً حول موضع الشق الجراحي في الأيام الأولى. مواعيد المتابعة ضرورية لمراقبة تقدم الشفاء وتعديل خطط إدارة الألم ومعالجة أي مخاوف. العلاج الطبيعي دورًا محوريًا في إعادة التأهيلتبدأ بحركات خفيفة وتمارين إطالة خفيفة لإعادة بناء القوة والمرونة، ثم تتقدم في النهاية إلى تمارين أكثر كثافة وتصحيح الوضع في إطار خطة مخصصة. استرح كما يُنصح بالوقاية من الإجهاد، مع العودة التدريجية للأنشطة الخفيفة في غضون أسابيع قليلة، بينما قد يستغرق الشفاء الكامل من ستة إلى اثني عشر أسبوعًا حسب شدة الانفتاق.
أثناء مرحلة التعافي، يجب على المرضى اتخاذ الاحتياطات اللازمة واعتماد تغييرات في نمط الحياة لدعم الشفاء ومنع الانتكاسات. تجنب الأنشطة المجهدة مثل رفع الأحمال الثقيلة أو الانحناء أمر ضروري، وكذلك الامتناع عن التدخين، والذي يمكن أن يعيق التعافي ويزيد من المضاعفات. A نظام غذائي متوازن والترطيب المناسب للمساعدة في عملية شفاء الجسم، بينما تساعد التمارين الرياضية المنتظمة والمعتدلة في الحفاظ على صحة العمود الفقري بمرور الوقت. قد يتم تقييد بعض الأنشطة، مثل القيادة، بشكل مؤقت، كما أن الالتزام بتعليمات ما بعد الجراحة أمر ضروري لتجنب المضاعفات مثل العدوى أو تلف الأعصاب، والتي تتطلب عناية طبية فورية. من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي واتباع الإرشادات المهنية، يمكن للمرضى تعزيز تعافيهم وتقليل خطر الإصابة بمشاكل العمود الفقري في المستقبل.
المراجع
- https://www.spineandneurosurgeryhospitalindia.com/spine-conditions/low-cost-herniated-Disc-surgery-in-india.php
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279471/
- https://safemedtrip.com/neurosurgery/how-much-does-a-slipped-disc-surgery-cost-in-hospitals-like-fortis-apollo-vedanta-etc.html
- https://sattvikspine.com/slipped-disk/slipped-disc-surgery-options-and-recovery-process-a-comprehensive-guide/
- https://www.sbigeneral.in/blog-details/slip-disc-surgery-cost-in-india
- https://premiaspine.com/spinal-surgery-for-a-slipped-disc/
- https://www.umms.org/ummc/health-services/orthopedics/services/spine/patient-guides/lumbar-herniated-disc
- https://www.qispine.com/blog/new-research-on-slipped-disc-cases-reveals-surgery-is-not-the-answer
- https://www.hss.edu/conditions_microdiscectomy-surgery-for-herniated-disc.asp
- https://allianceortho.com/everything-you-need-to-know-about-herniated-disk-surgery/

